24．閲讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。時下，很多年輕人為了個人夢想、社會角*、人生價值，無...

問題詳情：

24．閲讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。

時下，很多年輕人為了個人夢想、社會角*、人生價值，無論是內心還是外在，都揹負着過多的負擔，也因此在生活的舞台上都向往一種輕鬆舒適的狀態，找到真正的自我。正是在生命高壓與生活嚮往的對衝下，一股涵蓋輕體、輕心、輕食、輕居的輕生活風潮襲來……

在生命的高壓與輕鬆中，你更傾向於哪一種生活？請綜合材料內容及含意作文，體現你的思考、權衡與選擇。要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲。

【回答】

 “輕生活”和“偽休閒”

所謂的“偽休閒”，大概指的就是我們花了時間和金錢去休閒，可是，休閒之後，我們的身體和心靈卻沒有得到期待中的放鬆。

現代都市人確實都生活在壓力之中，這壓力來自自我的期許，來自與旁人的比較，來自整個社會“向前衝”的大環境，也來自我們自身越來越不懂得如何真正地放鬆自己。

很多人以為外出旅遊能帶來放鬆，其實未必！旅遊的實質是讓我們換一個環境，讓大腦和心靈去觸摸完全不同的外在世界，在這樣的新的觸碰中，心靈遠離了原來重複不變的內在感受，離開了原來的周而復始的外部環境，得以獲得內在的鬆弛和安靜。所以，在旅行中，我們的身體外出了，但心是否能放下那些令你疲憊和煩躁的瑣事呢？如果依然讓平日的種種擔心和苦惱佔據我們的大腦，如果仍然不願放下手機和牽掛，或許就很難獲得內在的放鬆的感受。

休閒就是讓我們換個頭腦，換個環境，我們在內心對於休閒的主要期待就是能夠讓我們“放下”，在平日的重壓中，卸一卸包袱，或許只是暫時的卸下，卻能夠讓我們從難得的自在中得以自我調整和恢復；或許這樣的卸下，能夠讓我們想清一些平日了苦苦得不到*的困擾，從而真正放下一些東西，輕裝上陣。

我的理解，真正的休閒大抵就是從重壓的生活中真正走出來幾天，或者是幾小時，走進輕鬆自在的環境，走進“輕的生活”。

這樣的“輕的生活”，或許包括這樣幾個方面：

（1）離開都市化環境中的污染環境，迴歸大自然；當我們能夠在郊外新鮮的空氣中盡情呼吸十分鐘，就會感到身體的愉悦和放鬆——我們的身體不會欺騙我們，身體需要更多的自然和清新的能量。

（2）給自己一個不同的內在空間，放下思考幾個小時，甚至是幾天，可以嘗試一些平日興趣愛好的活動，也可以嘗試*、冥想、安靜地看書、散步和瑜伽等等，這些活動一般都能創造一個不同的內在的放鬆的感受，可以換個環境去認識一些完全不同的朋友，彼此談一些平日裏無暇顧及的話題。

（3）讓身體卸下平日飲食的重壓，也是“放下”的一部分，現代都市人常常用過量的飲食或者是越來越多的垃圾食品來自我放鬆——飲食已經幾乎成了一種心理的滿足而非身體的需要，在這樣的所謂滿足的背後，身體內在負擔其實是在不斷加重。我們的口味越來越重，需要更多的重味和調料才能讓我們的味蕾感知自己的存在。而過量飲食造成的亞健康更是讓我們背上更重的壓力。

體驗一下輕生活，這其實是每個都市人都不可缺少的。

【解析】

試題分析：“輕生活”風潮襲來，你可以談談自己對“輕生活”一些看法。你可以談怎樣處理“生命高壓與輕鬆”的關係問題，你也可以談揹負重擔、承受壓力的好處，你還可以談嚮往輕鬆舒適生活的益處和弊端。不論你從哪個角度構思立意，都要注意觀點新穎，論據充分，言之有理。

考點：能寫論述類、實用類和文學類文章。能力層級為表達運用 E

知識點：材料作文

題型：作文