用準備活動造句子，“準備活動”造句

半小時後,陸飛起身,做了些拉伸身體的準備活動,隨後陸飛解開*衣,取出那杆長*。

保持衝動，頭腦發熱；2、多做準備活動，熱身；3、多吃火腿，暖腳；4、天冷多呵氣，暖氣；5、多送温暖祝福，暖心！

立秋清晨氣温低，外出鍛鍊需注意，根據氣温增減衣，準備活動是必須，出汗立即擦乾淨，風中逗留感冒襲，補充水分小口飲，切莫豪飲傷身體。願你健康！

在扔球之前她的手臂做了下準備活動.

表演前15分鐘,舞蹈演員就開始準備活動。

初秋健身講究多，選好運動促健康；無處不在健步走，每天至少六千步；有氧運動宜爬山，準備活動需做足。温馨關懷已送上，快樂安康都隨行！

她告訴我她今晚的計劃——可能要去一個朋友的房間參加一個女生聯誼會或者一個賽前準備活動——問我要不要加入。

為了避免拉傷肌肉,跑步前做做準備活動很重要。

另一個*告信號就是：做準備活動的時候，疼痛劇烈，過一會兒會好些，只有當運動停止下來後，才會消除。

舞蹈演員們在演出前做準備活動。

跑步可以防病也可以治病，但應注意：跑步時穿合體適腳的衣褲鞋襪，鞋底應有一定**，軟硬適中，跑步前要做好準備活動，跑步後不要立即停下來。

閔行實驗小學瞿偉華老師設計的墊上運動準備活動,讓小朋友雙手叉腰,分別用頭、腰比劃寫漢字,既活動了關節肌肉,還讓學生温習了寫字,提升了趣味*。

小寒實在冷，保健有妙方。飲食宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟；起居不僅要保暖，還要注意通風；鍛鍊宜在日出後，準備活動不馬虎，運動量要適度。願你保重身體，增強體魄，快樂過小。

上體育課和課外活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。