臨近中考，小俊發現自己和小紅比，有很大差距，覺得很沮喪，中考信心不足。於是他主動找老師談心，老師告訴他九年級以...

問題詳情：

臨近中考，小俊發現自己和小紅比，有很大差距，覺得很沮喪，中考信心不足。於是他主動找老師談心，老師告訴他九年級以來進步很大，按照這個趨勢，中考成績肯定優秀！小俊於是釋然。 小俊認識自己的方法是______，調節情緒的方法是______（　　）

A．諮詢  他人盡情傾訴法 B．自我觀察  情緒昇華法

C．自我反省  注意轉移法 D．相互比較  認識改變法

【回答】

D

【考點】認識自我的途徑．

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己的途徑。正確認識自己，可以通過自我觀察、與他人的比較、他人對自己的態度、評價來實現

【解答】小俊發現自己和小紅比，有很大差距，覺得很沮喪，中考信心不足，小俊這是通過與他人比較的方式來認識自己；小俊通過和老師談心重新認識自己的能力，這種調控情緒的方法叫做認識改變法，所以選項D的觀點符合題意，故應選擇之；選項ABC的觀點不符合題意，故應排除之。

故選：D。

【點評】解答本題要正確理解各個選項的含義，在此基礎上，結合題目要求，選出正確*即可。

知識點：正確認識自己

題型：選擇題