《九型人格心靈密碼學》經典語錄

＂感謝曾經幫助我成長的所有人。無論你為我的生命帶來的是歡笑還是淚水，我都由衷的感謝你。＂

認識自己，只是九型人格送給我們的第一份禮物。九型人格的終極目的，是要幫助我們階段*地進行心靈轉化工作，以恢復*格均衡的健康狀態。九型人格主張，如果能夠遵循特定的*格發展方向進行心靈轉化，這樣的效果，會比個人自我摸索修行，來得有效而快速。

因為從小就對神祕學與心理學等探索自我的領域非常感興趣，我接觸過不少幫助心靈成長的學派。個人認為，九型人格是其中最強大的自我探索工具。 九型人格對人*的驗*結果讓我折服；它幫助心靈成長的神奇效果，更讓我願意傾盡畢生的力量投入研究並致力教學與諮詢的工作。

我們常常在滿足現實慾望與對靈*的渴求之間徘徊；就算屈服於現實，心靈上的渴望卻從不曾消失。而正因為我們的內心仍然渴望忠於自我，“九型人格”才有機會展現其強大的心靈成長力量。因為，九型人格能夠幫助我們認清自己究竟是誰？是追逐慾望的小雞（*格慣*），還是渴望自由的老鷹（真我）。九型人格清楚地指出九種*格慣*，並且告訴我們破解*格慣*的有效辦法。

第四型的人直覺很強，難免讓你憑着主觀去評判別人不經意的言辭或肢體語言。因為你的注意力都放在自己身上，所以你傾向於把別人的一言一行都當作衝着你而來。 破解線索：你是獨特的靈魂，而且擁有其他*格類型所沒有的深度感受力，因此別人並不如你一般的敏感。所以，如果你以自己的想法去解讀別人的行為，結果必定不正確。不妨開誠佈公地詢問對方，得到的*才比較接近實情。

九型人格詳細闡述了九種*格類型（也可以説是九種自我），將九種*格慣*中的情緒反應、行為表現以及思考模式做了非常完整而且細膩的敍述，同時更清楚地解釋*格慣*的發展過程，讓我們看見自己的*格究竟是如何形成的，又有哪些內心的恐懼扭曲了我們的*格，驅使我們不得不為了安撫恐懼而像雞羣一般，一生只顧埋頭覓食。

破解思維：自制力——定下一段時間，讓自己不受情緒干擾。 尋回你的美德：自在——過去的經驗幫助自我成長，而不是自我打擊。 讓自己平靜下來，暫時游出情緒的潮流；情緒只是一時的心情反應，它並不代表全部的你。 放過自己的感覺，常常邀請內心那位沉靜的孩子回到你的生命中。

試着把注意力多放在自己身上一些、 愛自己才能愛他人