青少年的合理膳食不應包括（ ）A．飲食最好定時定量B．葷素、三餐合理搭配C．主副食、粗細糧合理搭配D．隨心...
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問題詳情：
青少年的合理膳食不應包括（ ）
A．飲食最好定時定量
B．葷素、三餐合理搭配
C．主副食、粗細糧合理搭配
D．隨心所欲，想吃就吃
【回答】
D
【解析】
試題分析：合理膳食是指能夠滿足人體對各種營養物質和能量需要的膳食，做到結構合理，比例合適，粗細糧和主副食搭配合理，種類多樣，保持良好的飲食習慣和飲食結構。青少年挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長髮育極不利。挑食容易影響身體的健康和疾病的康復，營養的攝入不足或是過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易產生過度肥胖，嚴重影響孩子的生長髮育，導致發生食物型營養不良。故選D。
考點：本題考查合理膳食的概念。
知識點：合理營養與食品安全
題型：選擇題
