“我討厭考試，考試使我很緊張”，這是一種過度考試焦慮的消極情緒，會影響到考生正常水平的發揮，但過度考試焦慮是可...
來源：國語幫 1.87W
問題詳情：
“我討厭考試，考試使我很緊張”，這是一種過度考試焦慮的消極情緒，會影響到考生正常水平的發揮，但過度考試焦慮是可以克服的，下面幾位同學的方法中，你認為能減輕或消除過度考試焦慮的有
①小明在考試前的一天晚上一個人靜靜地聽了1小時音樂，舒緩了情緒
②李元在考試的前一天晚上早早地洗漱好，美美地睡了一覺
③劉剛在去考試的路上和同學講笑話，心情十分愉悦
④張梅對自己説：“我對這次考試作了比較充分的準備，我一定能行!”
A．①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
【回答】
C 解析本題考查學生對“從容面對考試”這一考點的認識與理解，難度中等。適度的焦慮體現了我們對考試認真的態度，但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過度的考試焦慮，從容而對考試。①②③④都是從容面對考試的表現，故本題正確*為C。
知識點：青春期心理矛盾是正常現象
題型：選擇題
