《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》經典語錄

新鮮的蔬果除了富含維持身體機能的維生素和礦物質等成分，也富含強化消化代謝功能的“酶”與保持年輕的“抗氧化物質”。蔬菜和水果也有提升解毒能力、免疫力、美容的功效。 早餐果汁減肥法最受矚目的部分就是代謝必需的“酶”。 每天早上喝一杯富含酶的新鮮果汁，可以改善代謝功能，培養自然變瘦的體質，維持曼妙身材。而且，減肥期間常會遇到的便祕、肌膚粗糙、情緒焦慮等不適症狀都不會出現。你會覺得全身充滿活力，美麗瘦身的能力也會跟着提升。因為你已經擁有易瘦體質，平日不怕脂肪囤積，這就是可以一輩子維持曼妙身材的祕訣。

中午正常吃：午餐可以吃喜歡的食物，不必刻意少吃、努力節食，也不用抑制食慾。 簡單又省時：將蔬果切好榨汁只要花3分鐘，比做早餐還簡單。 身體輕鬆：因為毒素煩惱都消失了，所以不會覺得焦慮不安。 不需要逞強忍耐：覺得榨果汁麻煩，直接吃水果也行。

“神奇蔬果汁”讓我瘦20公斤，從此完全不反*，35歲，一樣瘦身成功！ 15年前，我成功減重20公斤，迄今完全沒有反*，一直維持減肥成功後的身材。我曾經嘗試過各種減肥方法，最後卻都換來痛苦的失敗經驗。然而，自從我開始實行“早餐果汁減肥法”，體重竟然順利下降，讓我不再討厭自己，也充滿自信。 年輕時只想趕快變瘦，讓自己穿上漂亮的衣服，所以我不斷挑戰節食減肥、計算卡路里等艱*痛苦的減肥方法，搞得身心俱疲。而且，我變得很悲觀，人際關係不順，一有壓力就大啖甜點，導致便祕、水腫等問題出現。