《瑜伽3D解剖書II：動作篇》經典語錄

善用你的右腦來學瑜伽。右腦具有創意和空間的覺知，因此視覺藝術家通常都是以右腦來進行他們的藝術工作。如果請某個藝術家幫我們畫個手肘，他通常不會馬上畫得很具體，而是先讓想法轉成視覺模式，再以藝術的方式呈現。藝術家下筆時要考慮的因素很多，包括形狀、角度、光線和*影，這樣才能呈現出獨特的成果。

腰肌與恥骨肌（聯接腿骨到恥骨的肌肉）一起作用，與內收肌羣一起彎曲前腳的髖關節。