用長跑訓練造句子，“長跑訓練”造句

每年在這個時候，秋季馬拉松熱鬧非凡，參加長跑訓練的人開始聽到一句告誡：“你會傷害到膝蓋的。”

當你每週進行長跑訓練時試着在前幾英里進行限速跑，一旦你適應了這一節奏你就不用擔心會在啟程跑得過快了。

在剛開始進行馬拉松長跑訓練時，要跑上5英里，許多參訓者連想都不敢想。

下午他會進行長跑訓練，然後逛逛二手音像商店，最後在晚上九點鍾時和妻子高橋洋子回家。

各種以*事用途為目的的*事訓練，如西周時期的*藝和御藝（駕車）以及明朝*營的長跑訓練。

“我在長跑訓練的時候跑18至23英里”，Strand説，“在最後的9到14英里，我用馬拉松的速度或更快的速度跑。”

長跑訓練每年良好的開局——經過一個假期你很容易鬆懈了訓練，或者由於工作、家庭和社交活動而很早停止了訓練。

中長跑訓練中如何對待腿部力量的訓練，採用什麼方法，世界上不少著名教練均有不同的看法。

最近的關於長跑訓練的轉變是：阿拉巴馬州的伯明翰的ScottStrand。