用多吃蔬菜和水果造句子，“多吃蔬菜和水果”造句

咱們要多吃蔬菜和水果，這是由於他們富含維他命和纖維對咱們的消化和推陳出新體系是極好的。

清明時節*雨綿，飲食宜温宜清淡，多吃蔬菜和水果，時令韭菜要推薦，白菜蘿蔔多吃好，護肝養肺不可少，薺菜菠菜和山*，多多攝入身體好。願你健康！

春節飲酒小貼士：喝酒別忘多吃飯，補充足量的碳水化合物，減少乙醇*脂肪肝的發生。多吃蔬菜和水果，補充維生素c等，減少酒精對人體的傷害。

冬至到來天已寒，晝夜長短也已變。男要補腎女養肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當運動不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂！

冬季來，朋友關懷不改：多吃蔬菜和水果，補充維c還潤肺；適當吃“冷”好處多，預防感冒沒的説；添衣保暖不可少，運動健身樂趣多，朋友冬季也快活！

處暑到來易“秋燥”，飲食調養很重要。不吃香辣*燥食，多吃養*潤燥物。多吃蔬菜和水果，補充水和維生素；少吃生葱、胡椒和烈酒，多喝湯類和牛奶。願你健健康康過處暑，心情舒暢無。

一百冬至到來天已寒，晝夜長短也已變。男要補腎女養肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當運動不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂！

多吃清淡少吃肉，多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒身體棒。今天是男*健康日，請多關注你心愛男人的健康，祝他身體，家庭温馨。