下列生活方式中對減少癌症的發生相背的是（ ）A.多吃新鮮蔬菜和水果 B.少吃泡菜和醃菜C....
來源：國語幫 3.16W
問題詳情：
下列生活方式中對減少癌症的發生相背的是（ ）
A.多吃新鮮蔬菜和水果 B.少吃泡菜和醃菜
C.多抽煙多喝酒 D.少吃含脂肪高的食物
【回答】
C
【解析】
試題分析：合理的飲食可以預防和降低癌症的發生，蔬菜、水果、豆類、堅果和穀物中含有防癌作用的低脂肪食物和纖維素，怎樣安排飲食才算健康合理？建議遵守以下原則：1．不飲酒或少飲酒，2．減少脂肪和肉類攝入，選擇植物脂肪，限制動物脂肪，肉類以吃魚、家禽為主，3．多吃水果、蔬菜和纖維素，簡單方法是每天至少食用5～9次水果或蔬菜，這樣的飲食也可以降低發生心血管疾病的危險*，4．以植物*食物為主，植物*食物應占飲食的2/3以上，如穀類、豆類、含澱粉的香蕉、根莖類和薯類等食物，5．限制鹽和醃製食品，*每天食鹽量不應超過6克，限制醃製食物及調料鹽的攝入，6．注意烹飪方法，不吃燒焦的肉和魚，7．食物的妥善儲藏與保質保鮮，避免食用黴變食品，用家用*箱和其他恰當的方法保存易腐爛食物，8．注意食品添加劑及殘留物，食物中的添加劑、污染物和其他殘留物要有嚴格的法規管理，亂用會影響健康，9．維持適宜體重，避免過多的日光暴曬，適量運動，避免體重過低或過高，提倡科學的膳食、不吸煙、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最有效、最經濟的預防癌症發生的方法。
考點：本題考查的是預防癌症發生的措施。
知識點：選擇健康的生活方式
題型：選擇題
