積極適應學習新環境王明剛來到初中時，心裏非常高興。但隨着學習的深入，他漸漸有了一種沉重的壓力感。初中學習科目增...

問題詳情：

積極適應學習新環境

王明剛來到初中時，心裏非常高興。但隨着學習的深入，他漸漸有了一種沉重的壓力感。初中學習科目增多了，學習難度加大了，老師講課的方法也變了，在人才雲集的班上他巳不再是佼佼者，家長的高期望使他感到力不從心，老師的偶爾批評更讓他難以承受。漸漸地，他變了，變得煩惱、焦慮和不安。

班主任林老師看出了他的問題，與他做了一次長談。在老師的幫助下，王明重新調整了心理狀態，及時改進學習方法，積極參加各項集體活動，主動與老師、家長交流學習和生活。他變得開朗了，快樂了，學習也有了很大進步。

想一想：從王明的經歷中，你得到了哪些適應新學習環境的啟示?

【回答】

從小學到中學，由於環境的變化，心理上會產生一些不適應，這是很正常的，只要及時調整，我們就會逐漸適應新的學習生活。

面對新的學習環境，如果存在不適應的問題，應當：（1）首先從心理上認可和接受，及時分析原因，調整心態，並採取適當的措施加以調節，使自己儘快適應新環境；（2）根據自己的實際情況確立新的追求目標；（3）加強自我管理，克服依賴心理。在學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；在生活上做到自理、自強，行為上嚴格要求自己。只有這樣，才能把握好學習生活的節奏，體驗到其中的快樂。

知識點：青春期心理矛盾是正常現象

題型：辨析題