《內向者溝通聖經》經典語錄

在某種程度上，大部分人都知道採取哪些步驟可以幫助他們克服對公眾演講的恐懼。成功的關鍵，是訓練加上耐克的廣告語，“just do it”。正如銷售專家理查德·埃爾姆斯所説：“今天的演講會成就明天更精*的演講。”人生如此短暫，我們不應該被這種恐懼束縛了手腳。人們應該聽到你的想法，為什麼不給他們這個機會呢？

一、準備精心準備的材料，加上更為重要的一點，你的心態，二者疊加在一起，就是演講制勝的無敵組合。1.做好材料的準備：記住你的目的，講個故事，高倍念PPT2.做好自我準備：戰勝恐懼，想象一個美好的場景，保持充沛精力，排練，提前到達演講現場二、展示1.與觀眾建立聯繫2.讓你的聲音更富有磁*3.身體語言幫助你塑造形象三、推動1.認真提升技能，加入演講者協會2.多加一點創意四、練習不斷聯繫加上邀請朋友反饋

展示領導力最好的方法之一就是讓別人知道你的存在。如果聽眾認為你和他們在一起，那麼認知差異，或者説你期望留給別人的印象與別人對你的真實印象之間的差距就會徹底消失。

你應該知道演講的目的。是通知、説服、指導還是激勵？你知道你想讓別人做什麼嗎？他們為什麼要在意你説的事情呢？你想強調的三個重點是什麼？深入挖掘這三個重點，並配上大量例子。不要給聽眾填塞太多重點。你想讓他們記住什麼？這是你演講的出發點。

你不必喜歡或崇拜你的上司，你也不必憎恨他。但是，你必須管理他，這樣他才能夠幫助你取得成績、成就，以及個人成功。現代企業結構調整頻繁，上司更換頻率也很高，因此提出明確的問題就非常有益。

最有影響力的笑話還是來自我們的親身經歷，尤其是當我們自爆缺點時。正是通過這種時刻，我們才跟聽眾產生了深刻的共鳴。

在積蓄安靜的力量並且勝任領導者職位的同時，你並不需要改變你的*格。這意味着你會獲得更多的自信和勇氣走出*暗的角落。你自己和你周圍的很多人都會感謝你做出了改變。

對內向者來説，缺乏應對社交場合的自信不僅會影響他們的行為表現，更會損害他們的身體健康。帶來問題的並不是壓力本身（壓力始終都在），而是我們面對壓力的反應。

講好一個故事需要遵照一個有效的模式。你想論*什麼觀點？在這個場景中發生了什麼？將氣味、圖像和聲音加進來，你就可以帶領聽眾與你共同感受這個故事。現在我熱衷於講述工作中發生的故事，因此我隨身帶一個小本子，隨時把回憶和觀察到的事情記錄下來。只要張開雙眼，我就能發現好故事在等着去講述。

內向型領導者在工作中會遇到的四類主要挑戰。它們是：（1）壓力；（2）你眼裏的自己遠遜於別人眼中的你；（3）不懂經營“關係”，職業發展將受阻；（4）成為職場隱形人。