《禪者的初心》經典語錄

《禪者的初心》是2012年6月1日海南出版社出版的圖書，作者是鈴木俊隆。

禪的本意是如物之所如去觀物的本身，讓一切自來自去。

我呼吸，所以我存在。

覺察呼吸就是覺察佛*。

我們應該品味手邊正在做的事情，這些事情不是為了別的事在做準備。

想要有快速、不可尋常的精進是不可能的。哪怕你做了很大的努力，進步仍然只會是點點滴滴。

初學者的心是空空如也的，不像老手的心那樣飽受各種習*的羈絆。它隨時準備好去接受、去懷疑，並對所有的可能*敞開。只有這樣的心才能如實看待萬物的本然面貌，一步接着一步前進，然後在一閃念中*悟到萬物的原初本*。

在你下定決心去做之前，你會覺得困難重重；一旦你下定決心，就會覺得那一點都不難。心的平靜不意味着你應該什麼都不做，真正的平靜應該在活動中尋找。

如果你努力的是正確的方向，就無須恐懼會失去任何東西，而哪怕你努力的方向是錯誤的，只要你能覺察得到，就不會為其所惑，沒有什麼是可以失去的。

當你的心變得苛求，當你汲汲於想得到什麼，到頭來你就會違背自己誓守過的戒律。

我們所做的一切都是不尋常的，因為人生本身就是如此不尋常

“上上策”是看着他們，但只是看着，不存在任何想控制他們的心

做任何事其實都在展示我們內心的天*，這是我們存在的唯一目的。