《一人食》經典語錄

　　一個人的《皮蛋豆腐》，一個人的《清蒸鱸魚》，一個人的《牛油果拌飯》，一個人的《上海蛋餃》，一個人的《烈日鬆餅》，一個人的《清燉豆腐球》，一個人的《雪山西瓜汁》，一個人的《成都涼麪》……一個人的不孤單美食。
　　20集美食類紀錄片《一人食》，以每集3分鐘的美味時光，重新定義“不孤單的食物美學”，用清新而富有新意鏡中光景，烹調着平日生活中的普通食材。每集介紹一道菜的製作方法，一位有情趣的人的生活方式，一種*而積極的心情狀態。“一個人也要好好吃飯”，與孤獨無關與美食有關，《一人食》如是説。

"冬天就應該被温暖的東西圍繞 有很多好吃的食物 灶台旁摞着乾淨的碗碟 胖胖的土鍋裏燉着肉 悶着飯 蒸着白白的饅頭 房間裏有灶火 燒着水 冒着熱烘烘的蒸汽 貓躲在陽光裏 你坐在桌子旁"

「一人食」想告訴你：一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，一個人也要好好吃飯！食物有超乎想象的治癒力量，它能填飽你的肚子，更能治癒你的孤獨。 在漫長的人生旅途中，難免有一段或者幾段一個人吃飯的時候，學會與食物對話，享受它，也尊重它，這正是「一人食」想要傳達的善意。 多，不一定就是好，一個人不一定就是孤獨。 理想如*虹，也許正因為觸摸不到，才顯得更加美麗。 即便一無所有，也不能沒有胃口。 每天留出一段與美食相處的時間。

多，不一定就是好， 一個人，不一定就是孤獨。

食物有超乎想象的治癒力量。一個人吃飯，也要靜靜的享受。它能填飽你的肚子，更能治癒你的孤獨.

一個人也要好好吃飯。

“等”分好幾種，滿心期待的等，無望的等。有人陪伴一起等便不覺得漫長，等的過程也可以是種享受。有時候等一個人，有時候等一個結果，有時候等一種生活。

那種天矇矇亮、半明半暗之間的曖昧感覺，是在天大亮之後醒來的人們永遠無法體會到的。從屬於一個人的黑夜向着屬於很多人的白天轉化的過程中，微微的孤獨感圍繞在頸間，清脆温暖。

即便一無所有，也不能沒有胃口。

在漫長的人生旅途中，難免有一段或者幾段一個人吃飯的時候，學會與食物對話，享受它，也尊重它，這正是“一人食”想要傳遞的善意。

做菜就像人生， 幸運的人總能找到恰到好處的、屬於自己的節奏。

眼前的景象不禁讓他 感慨 萬物 孕育 的力量不可捉摸 當希望的 幼苗破土而出的時候 既是對失去的 時光 ，經歷的 災難的 祭奠，也是對 今後 的 許諾， 不管人生多麼顛沛流離， 只要有一把櫻桃 一口小酒 大概就是最好的慰藉 。重要的 人 ，重要的 味道 ，雖然離開， 但從未走遠。 好玩 是他 做所有事的最終目標， 一個人也要 好好吃飯 ，那一刻 全世界都不重要。

為了毫無意義的虛榮放棄想做的事也太傻了。