用并步造句子，“并步”造句

曲勇并步直立,开步按掌,从右盘腿龙形,左盘腿龙形,右纵跳龙形,伏地龙形最后三体势收回,感受一番,“呵呵,从这一刻开始,才算是真正的追风赶月不放松。