用全穀類食品造句子，“全穀類食品”造句

6、他們食用更多的纖維，每天食用更多的全穀類食品、水果和果汁、蔬菜，以及更多的魚類。

9、小米不僅是最健康的全穀類食品之一，實際上還有助於阻礙口腔中的球菌過分生殖。

12、全穀類食品，如燕麥片是對身體有好處的，但是含糖的，加工過的袋裝速食燕麥片比起為加工過的就會少很多營養物質。

3、嘗試維生素B或富含維生素B的食物如鷹嘴豆，菠菜和全穀類食品。

7、全穀類食品仍然帶麩皮和胚芽，比精製穀類含更多纖維、礦物質和維生素。

11、如果你的餐盤裡有四分之三的食物都是蔬菜、水果和全穀類食品，那麼你就自動走上了有益心臟健康的軌道。

4、全穀類食品是食物碳水化合物、微量營養素和植物固醇的來源。

10、素食主義者一定要吃多種全穀類食品比如全麥麵包，義大利通心粉，墨西哥麵餅，糙米，小麥片和藜麥。

5、他相信，如果食用更多的全穀類食品、豆類、水果及蔬菜、更少動物產品，我們的飲食將會更健康。

2、USDA指南中建議每天使用三盎司以上全穀類食品。

8、全穀類食品中纖維素的另一個好處是使你更長時間感到飽脹。

1、阿什頓醫生：……漿果、全穀類食品。