閱讀下面文段，按要求答題起床為什麼那麼難①對很多人說，早晨，尤其是雙休日之後的週一早晨，有一件必須去做的讓人痛...

問題詳情：

閱讀下面文段，按要求答題

起床為什麼那麼難

①對很多人說，早晨，尤其是雙休日之後的週一早晨，有一件必須去做的讓人痛苦萬分的事——把自己從床上拽起。這種早上起床難的事，相信大部分人都深有體會。

②為什麼起床這麼艱難呢?恐怕不只是因為我們太懶吧。的確，起床的痛苦和我們生理節律的固定週期，也就是生物鐘有著密切的關係。

③地球上的絕大多數生物，從藻類、真菌直到我們人類這樣的哺乳動物，體內的細胞活動都會在生物鐘的指揮下跟地球的晝夜變化週期同步。生物鐘，實際上是生物體內的一系列蛋白質形成的分子鐘。簡單原核生物藍細菌的生物鐘只靠3種蛋白質就能形成，而人類需要20種蛋白質相互配合才能形成。在人體內不同的生物鐘時間裡，這20種蛋白質的濃度呈現不同的變化，有些蛋白質早晨起的時候濃度高，而有些則是晚上睡覺的時候濃度高。有科學家提出，測一測身體內這幾種蛋白質的濃度，就能知道生物鐘走到了幾點。

④雖然我們身體裡每個細胞中都有生物鐘在滴答走動，但是就像全國的鐘表都要和國家授時中心保持一致一樣，整個身體的鐘也要和大腦中的一塊區域——視交叉上核的鍾對準。這個小小的區域由兩個數千個神經元組成的團塊構成，它內部的分子鐘穩定執行，指揮著全身的生理節律。視交叉上核有時也會根據光照和黑暗，或是進食的時間調整生物鐘的時刻。

⑤當人早上起床的時候，身體要按照生物鐘的指示完成一系列艱鉅的任務。當視交叉上核發現到了起床的時間，就會向一種專門負責叫醒身體的神經元傳送訊號，身體開始為新的一天做準備。先從肝臟釋放出葡萄糖，提高血糖水平；然後身體中的激素，例如皮質醇和醛固*也開始增加；神經元同時激活了自主神經系統；自主神經系統負責的是人體那些不靠意識支配的活動，例如你不用自己想著讓心跳動，心也會自動輸送血液，這就是自主神經在發揮作用，這時人肌肉緊張，血壓升高、新陳代謝也加快，終於可以爬起床。

⑥如果生物鐘和我們的鬧鐘精確同步，那起床倒也沒那麼難。問題就是，生物鐘的週期和地球自轉的週期並不是精確相等的，研究表明，人體內生物鐘的時間一天要比地球的一天長10到20分鐘，所以每天早上生物鐘都要比正確時間慢上一會。科學家做過這樣一個實驗，讓志願者在離開地面很深的地洞裡生活一個月，沒有太陽光線，沒有時間資訊，完全與外界社會隔離，結果發現，這些人將會每天都比前一天晚起床十幾分鍾，到一個月實驗期結束時，那些志願者都成睡仙了。這說明人體生物鐘的“睡眠—覺醒”節律的週期比地球自轉的24小時長一些。人體為了使自己的生物鐘週期保持與地球自轉週期相一致，就會通過外部的太陽光調整自己每天早上的起床時間，這種努力校正自身節律以適應自然節律的方式，當然使自己起床很艱難。

⑦週一至週五的話，我們的生物鐘雖然每天都慢一點，但每天也都會按照實際時間進行校準，這樣只是早起了十幾分鍾倒也還能忍。而到了雙休日就不一樣了，要是你週六週日都睡到自然醒的話，到了週一，生物鐘連續慢了3天沒有校準，就已經比實際時間晚了最多有1個小時了。提早1小時起床，不用說也知道如同遭遇酷刑。所以，要是不想讓週一早晨太難受，就不要在週六週日放縱自己，也按照平時的時間起床就好了。

摘自《百科新說》2011年第5期）

6．關於“生物鐘”的說法有誤的一項是（    ）

A．藍細菌的生物鐘只用3種蛋白質就能形成，而人類至少需要20種蛋白質才能形成。

B．生物鐘是生理節律的固定週期，是生物體內的蛋白質形成的分子鐘．

C．人體內形成生物鐘的蛋白質在生物鐘的不同時間裡濃度是不同的。

D．大腦中的視交叉上核會調整人體生物鐘。

7．下列各項不屬於人早上起床人體按生物鐘完成的一系列任務的是（    ）

A．肝臟釋放出葡萄糖，提高血糖水平。

B．神經元啟用自主神經系統，控制心臟輸送血液到全身。

C．身體中的皮質醇和醛固*等激素開始增加。

D．人肌肉緊張，血壓升高，新陳代謝加快。

8．下列推斷不正確的是（    ）

A．要想讓生物鐘與自然節律相符，每天都要校準。

B．如果每天睡到自然醒，人們每天比前一天晚起一會兒。

C．只要每天定時起床，我們就能控制生物鐘。

D．想要起床不那麼痛苦，最好不要放縱自己，儘量每天按時起床。

【回答】

6．A

7．B

8．C

【解析】

6．A原文第三段是說“而人類需要20種蛋白質相互配合才能形成”。本題考查理解文中重要概念的含意的能力，能力層級為B級。論述類文字閱讀的命題者常將選項的干擾點設定在一些不同的對應關係、程度、範圍等上，多多熟悉誤區設定的點，無疑是提高答題準確率的關鍵。

7．B第五段“例如你不用自己想著讓心跳動，心也會自動輸送血液”，所以“控制”錯。解答此類題的步驟是：第一步，把握全文主要內容。“篩選並整合文中的資訊”，涉及的內容一般範圍比較大，所以把握全文主要內容是篩選和整合的基礎。具體來說，要探究文章的觀點，把握作者在文中體現的態度，篩選出文中使用的論據等。對文章的主要內容有個整體把握，篩選和整合資訊時才會心中有數。第二步，把握題幹，確定答題區間。閱讀題乾的設定常包括三個方面的內容：創設情境、設問角度和命題意圖。前兩者是顯*的，而後者是隱*的，但又是最關鍵的，審題時要通過分析前兩者把握命題意圖。資訊篩選的主要依據是題乾和文字。明確題幹要求後，就要回到文字上來，迅速找到篩選區域，找準與試題的選項對應的原句。第三步，將選項資訊與原文語句內容進行對應比較。選項資訊的語言與原文語句內容在表述上有一定區別，命題者常通過改變敘述的方式來設定一些干擾項，解答時要認真核對，找出符合題乾的選項。

8．C“只要……就……”錯。此類題一般以選擇題的形式考查，選項按原文順序，依次對內容進行分析、概括，其中一個錯誤項的錯誤設定有隱蔽*和迷惑*，它往往在大體正確的前提下設定一些與原文時間、地點、人物及事件不符的內容、詞語。做題時要仔細推敲，認真比對。此類題目選擇肢中設錯型別可分為資訊錯位、錯解詞語、強加因果（或因果倒置）、無中生有、顛倒是非將文中未然的資訊說成必然等。解題時考生應審準題幹，依文索義，正確分析。

知識點：科普類文字閱讀 社科類文字閱讀

題型：現代文閱讀