吳蘇媚經典語錄

吳蘇媚，曾用筆名菊開那夜。熱愛自由的水瓶座女子，愛看電影，愛看書，專職遊手好閒，文字清冷、優美、淡雅。出版有《像嬉皮那樣晃盪行走》、《去印度學倒立》、《我的中東》、《我在路上愛過你》、《旅人來自不同星球》等作品。 

從前，你不知道自己是一尾魚。你對大海的種種思念，都有了古老的原因...

瑜伽老師說，生活最重要的是平衡。平衡和live in peace是類似的，平衡就不會失控，不失控自然就平靜了。

想要得到心的平靜，只能方向內轉，向自己的內心去求。外在沒有平靜，外在只會使你更焦慮。內觀禪修，從某個角度來說，就是了解你自己。

一個內心深處沒有愛的人，當然無法善待別人，也無法以健康的方式去迴應愛本身。

無論走多遠，最終都要回到自己心中。這是一個過程，知道外面是什麼樣的，才會恍然大悟，*就在心中。如果你自己沒有改變，那麼你在任何地方都是痛苦的。

聖嚴法師說：生活得安祥就是禪。

單漂旅行是修行，結婚生子也是修行。修的都是溫柔與耐心，修的都是對宇宙恆定規則的臣服，修的都是對他人和萬物生靈的慈悲。如果修的都是愛，都是殊途同歸。

倒立，是為了看世界本相。

年輕時覺得做人要有真*情，即使傷害別人也不能虛偽，不能為別人改變自己。現在不這樣想了，做人當然要真*情，但改變自己也是必須的，謙卑與溫柔才是心本來的面目，傲慢是因為心被汙染了。把心滌清而由衷地做到真善美，與堅持真*情並無衝突，且是一致的。

最好的生活就是什麼都不做，也覺得心安。什麼都不做，容易，心安則極難。如何能成為一個無用之人覺得滿意，是一門藝術。這至少要有超越世俗之見的能力。

每個年齡，都有每個年齡相匹配的煩惱。無一例外。每個年齡的煩惱，都會在那個年齡的地方，安靜地等著你，從不缺席。

如果與另一個人的感情，使你成為了更好的人，那這是好的感情。反之，這份感情使你下沉墮落消極，那麼這是糟糕的感情，你也沒有通過考驗。感情的好壞，與你們最終是否在一起沒有關係，也與對方是什麼樣的人，沒有關係。與糟糕的人相愛，你卻變好了，那也是有價值的感情。