用內部中斷造句子，“內部中斷”造句

番茄鍾期間的中斷有以下兩種形式。 第一種是自己造成的“內部中斷”。具體地説，是直覺向心智發出信號，告訴自己去做當前專注活動以外的事情。 第二種是別人造成的“外部中斷”。有人找你詢問或請你幫忙，並且等你答覆。接下來我們看，對於這兩類中斷，．番茄工作法都有相應的處理策略。

他們從內部中斷了聯繫。