24．閲讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。一位資深心理測評師，常通過線上心理測試活動，對被測試...

問題詳情：

24．閲讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。

一位資深心理測評師，常通過線上心理測試活動，對被測試者進行心理輔導，取得良好的調適效果。他認為，調整心理到最佳狀態的途徑有三條：學習更好的接納自己；理解並欣賞他人；樂於工作學習並平衡生活。

比較上述三條途徑，你認為哪一條是心理調整的最佳途徑？根據材料，結合你的生活體驗，闡述你的看法和理由。要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題，不要套作，不得抄襲。

【回答】

學會更好地接納自己

 “生活是無邊無際的、浮滿各種漂浮物的、變化無常的、*的，但總是一片澄澈而透明的海。”三島由紀夫如是説。的確，生活是一片波濤洶湧的海，但只要我們及時調整心理，便能把握住它湛藍透明的本質。如何調整心理？在我看來，理解並欣賞他人，固可修博大胸懷，尋人生導師，但生活的重心畢竟在自身；樂於工作學習並平衡生活，固可充實自我，沉穩如山，但難免有心靈之和；因而，學習更好地接納自己，方是最上策。

找回自己，那便做一個如梭羅説的“執着追求並從中得到快樂的成功者”，接納自己內心的渴望。

名導李安在新電影裏果斷採用120幀、36K新技術，挑戰傳統制影標準。面對媒體的質疑，他莞爾一笑：我不過想擁有一鋭意進取的自己。靈魂歌手李健在名聲如日中天時退隱，十年磨一劍，再度歸來，王者復出！面對公眾的譁然，他淡然迴應： 十年只是為了聽清自己內心的聲音。李安也好，李健也罷，他們孜孜以求的無非是找尋更好的自己，容納一個全新的自我，找回心之所屬。柏拉圖曾説：我們一直尋找的，卻是我們早已擁有的，我們總是東張西望，卻唯獨忘了自己想要的，這就是我們至今難以如願以償的原因。是的，迷亂心之所屬往往就把握不了自己，搖曳的人生之舟在心理的波濤中難以平安抵達對岸。因此，找回自己，學會像李安那樣接納鋭意進取的自己，像李健接受自己變革的靈魂，這樣方能覓得內心的清淨樂土。

接納一個鋭意進取、敢於變革的優秀自己容易，承認自己的不足，接納自己的缺點則更需要勇氣。人生賦予你的不全是詩意和燦爛，還有短板與遺憾。坦然面對自己的短板與缺點，堅守心中的那輪明月，照亮前路，尋找晨曦，尋找陽光，才會發現天更藍，心更*芳，路更坦蕩。沈從文便是一個有勇氣直面自我的人。在那個才思洶湧的年代，他顯得既高大又微小，既嚴肅又可愛。他深知自己天*面對眾多陌生人會緊張。在第一次走上講台時竟呆了十分鐘卻一句話也説不出來。卻在授課完畢後，執筆寫在“今天是我第一次上課，人很多，我害怕。”雖引一陣爆笑，卻贏得他人的尊重。正是他正確看待自己的缺點，承認自己的膽怯，才讓人對他的坦言與直率大加讚美，才不至於因逃避缺點而東拉西扯強撐臉面，從而收穫了屬於自己的榮光。正確看待自己的缺點，並坦誠直面自我，學會更好地接納自己，以缺化優，不卑不亢，那你的人生一樣能夠迎來另一番花開彼岸。

  三毛在《雨季不再來》中説：雨下了這麼多日，它沒有弄濕過我，是我心底在雨季，弄濕了我自己。由此可見，享受生活，萬萬少不了對自己的接納，對心靈的理解。有人樂於比較，認為比較中方能獲得幸福感，但他們弄不明白，為自己的煩惱墊底的，不是他們的不幸與痛苦，而是自己的態度。若能調整心理，接納自己，找出真正的自己，便是“一簞食一瓢飲”也能不改其樂。

  温柔找回自己，叩開心靈之門，接納真正的自己，便可獲得在成熟中看天空雲捲雲舒的恬然歲月.

【解析】試題分析：本題考查的是一篇材料作文，考生要注意結合對材料的理解準確立意，考生要抓住材料中的“學習更好的接納自己；理解並欣賞他人；樂於工作學習並平衡生活。”因此可以立意為，一對自己的認可，二欣賞他人，三平衡生活。

點睛：材料作文的寫作，考生要注意首先要抓住材料中的立意，然後在寫作的過程中要扣住對材料中心的挖掘，考生還要注意一般材料作文的立意是多角度的，例如本題就有三個角度，考生在寫作的時候抓住一個方面即可。

知識點：材料作文

題型：作文