早餐是一天中相當重要的一餐，可是許多同學經常不吃早餐就去學校上學，往往剛上一兩節課，就會感到精力不集中，頭暈眼...

問題詳情：

早餐是一天中相當重要的一餐，可是許多同學經常不吃早餐就去學校上學，往往剛上一兩節課，就會感到精力不集中，頭暈眼花，既影響了身體健康，又影響了學習效果，時間長了甚至會引發一些嚴重的消化系統疾病。請你爲自己制定一份合理的早餐食譜：

                   （包含三種食物）

【回答】

無固定*，但應該包含澱粉類食物、蛋白質類食物。

知識點：合理營養與食品安全

題型：填空題