用靈敏素質造句子，“靈敏素質”造句

朱永光表示，長拳類功法速度快、動作幅度大並多躥蹦跳躍、閃展騰挪，是發展運動員柔韌、靈敏素質的好方法。

並針對足球運動員靈敏素質的特點，建立了(11 ~15歲)各年齡段的評價標準。