用低卡路里食譜造句子，“低卡路里食譜”造句

迅速減肥的人通常靠超低卡路里食譜或極端鍛鍊計劃達到目的，但效果很難維持超過幾星期以上。

科學家知道嚴格的低卡路里食譜能夠延長人類生命。