根據所學知識，請寫出你的收穫。調解和控制情緒的方式方法。

來源：國語幫 3.1W

問題詳情：

根據所學知識，請寫出你的收穫。調解和控制情緒的方式方法。

根據所學知識，請寫出你的收穫。調解和控制情緒的方式方法。

【回答】

幽默化解，注意力轉移，積極暗示、哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄等。

知識點：青春期心理矛盾是正常現象

題型：綜合題

所學寫出調解控制情緒

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