“遇到堵車想要發怒時,喝口水,聽聽音樂,所有怒氣都沒了。”公交車司機李師傅説,這是他開車10多年來消除“路怒症...
來源:國語幫 1.33W
問題詳情:
“遇到堵車想要發怒時,喝口水,聽聽音樂,所有怒氣都沒了。”公交車司機李師傅説,這是他開車10多年來消除“路怒症”的祕方。李師傅調節情緒的方法是
A.轉移法 B.傾訴法
C.換位法 D.自我寬慰法
【回答】
A
【詳解】
本題考查調節情緒的方法,主要有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放鬆訓練等。題幹中公交車司機李師傅採用“喝口水、聽音樂”的方法是把注意力轉移到其他的地方,因此是注意力轉移法。選項BCD不合題意,故選A。
【點睛】
情緒為道德角度的知識點,調節情緒的方法一般容易出選擇題,需要學生理解掌握。解答本題要熟知調控情緒的方法,主要有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放鬆訓練等。
知識點:學會調控情緒
題型:選擇題