不良的飲食習慣,很容易造成營養不良,引發疾病。例如,同學們當中存在的不吃早餐,習慣偏食,好吃零食等現象,都可能...
來源:國語幫 1.16W
問題詳情:
不良的飲食習慣,很容易造成營養不良,引發疾病。例如,同學們當中存在的不吃早餐,習慣偏食,好吃零食等現象,都可能會導致健康問題。試分析回答:
(1)合理飲食是指每天均衡地吃“平衡膳食寶塔”中的五類食物,並做到早、中、晚三餐的能量比例為______________和按時進餐。
(2)同學們正處於青春期,身體發育迅速,因此每天必須多攝入一些含__________豐富的食物,才能保*細胞的正常更新和代謝。
(3)某同學因偏食,結果出現瞭如下症狀:①經常*牙齦出血;②每到夜晚往往看不清東西。試分析他出現上述症狀的原因分別是什麼?___________________________________
(4)在一次郊遊中,幾位同學偷偷從地攤上買了一些袋裝零食,吃了以後都出現了腹疼、腹瀉等症狀。試分析他們購買食品時可能忽略了哪些注意事項?
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【回答】
(1)3:4:3
(2)蛋白質
(3)症狀①原因是食物中缺乏維生素C;症狀②原因是食物中缺乏維生素A
(4)可能是忽略了關注食品包裝袋上的説明,如生產廠家、生產日期、保質期,或忽略了判斷賣方有無衞生許可*,是否為正規商家等(答出其中任何一點,或其他合理説法均可)
知識點:食物中的營養物質
題型:綜合題