《雨中的3分58秒》經典語錄

長跑後的慢走放鬆是一種緩慢的奢侈，一種帶有深刻疼痛的滿足感。

或許我們都是為了夢想，不惜一切代價去追尋的瘋子，但當你親身體驗後，才會知道人的靈魂可以承受多少東西。

不過，即使當時是如此艱難，其中必定摻雜了一些樂趣，某種極度的慰藉。樂趣，或許就在於再一次畫下休止符，讓一切迴歸平靜，毫不猶豫。

你要知道，並沒有人承諾過你世上有宇宙正義這樣的事情。

坐在身旁的她散發着一股灼熱的温暖。她身上的氣味宛如夏季、青春、海洋，還有一種濕潤感，略帶甜美的*感。

在他內心裏，時光總是佔據着一個特定的角落——對他來説，一分鐘的消逝有各種不同的意義。一分鐘是四分鐘跑完一千六百米的四分之一；在他的生命之河裏，一分鐘只是一小瓢罷了。

訓練是淨化的儀式，由此衍生速度和力量。比賽是死忙的儀式，智慧由此而來。若要讓這些儀式有意義，那就必須花費相當的時間站在懸崖邊，站在死忙的邊緣傾身望去，其實你的眼前一片虛空。

長跑選手倒像是冷靜穩重的信差，奔跑在田間小徑和山林道路上，忍受長達數小時的孤獨，就為了執行自己的計劃……身上揹負着的使命，在他們浩瀚的思緒裏不過九牛一毛罷了。他們是活在自己世界裏的人。早在千百年前就是這樣，直到今天依舊如此。

假如你能把難忘的一分鐘 用六十秒的長跑填滿 你的一分鐘將擁有大地以及其中的一切 而且,你將成為一個男子漢

這樣的時間（跑完一場10英里比賽的時間）在現實世界裏幾乎不存在。它的蹤跡遠在天涯海角，唯有當你到了那裏，你才能重回那個時間軌道里。

在這麼麻木不仁的世界，厚臉皮是唯一的破*之道。