《靜能量》經典語錄

在喧鬧的都市裏，現代人生活煩忙，甚少靜心自處，很多時候落入浮躁、疲憊、消極、悲觀，或被各種思慮好惡所牽引。面對壓力事件，我們更不自覺地以慣*或近乎奴隸的方式反應，缺乏醒覺的反應往往會為我們帶來更多的煩惱和壓力，甚至會積累成為各種身心的疾患。

某些時候，你的的心靈會十分寧靜；你不知不覺的感覺很棒。自己的一切都是那麼清晰、平和。這種狀態和興高采烈不同，後者會讓你想要又叫又跳，大喊”我很開心“。他與幸福洋溢的狀態也不同，因為當人們幸福洋溢時，説明諸事順利。感到寧靜與感到幸福並不是完全一樣的：前者更為平靜，同時也更為*。這甚至有點奇怪，好像寧靜的境界高與幸福：內心寧靜時，你甚至不需要告訴自己生活是美好的。在那個時刻，生活就是美好的，你深深的體會到這一點，無需言語，這只是你的肉體和靈魂的一種整體狀態。這種狀態並不是每天都會發生，但是你可以對自己説：如果我經常感到寧靜，那這事肯定會是十分有趣……

靜下來，才能真正看見自己

有時候，我們什麼也不缺，就缺這樣靜靜的陪伴，就缺這樣一份微妙的靜能量。