弗蘭克爾經典語錄

荷蘭著名心理學家弗蘭克爾，出生於蘇里南帕拉馬裏博，著作有：《活出生命的意義》、《意義的意願》、《無意識的上帝》、《聽不見的要求意義的呼聲》、《精神治療和存在主義》、《醫生和心靈》等。

知道為什麼而活的人，便能生存。

“正是恐懼導致了所害怕的事物的出現；另一方面，正是過度渴望使其所希望的事情變得不可能。”

尋找到生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事）、愛（關愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。 苦難本身毫無意義，但我們可以通過自身對苦難的反應賦予其意義。

陀思妥耶夫斯基説過：“我只害怕一樣————那就是配不上我所受的痛苦。”

你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。

看不到未來的人之所以自甘沉淪，是因為他發現自己老在回憶。

一些不可控的力量可能會拿走你很多東西，但他唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同環境的自由。

“如果你想讓某人笑，那麼你需要給他一個笑的理由，比如講個笑話。要是你催促他笑，或讓他催促自己笑，那他無論如何是不可能真正笑起來的。”所謂幸福也是如此，是由一個個幸福的理由組合而成的。

不要只想着成功——你越想成功，就越容易失敗。成功就像幸福一樣，可遇而不可求。它是一種自然而然的產物，是一個人無意識地投身於某一偉大事業時產生的衍生品，或者是為他人奉獻時的副產品。幸福總會降臨的，成功也同樣：常常是無心*柳柳成蔭。

要這樣生活:好像你已經活過一次，而在前一次的生命中，你做的所有事情都是錯的，所以現在你要重新開始，把它們做好

Our greatest freedom is the freedom to choose our attitude. 我們最大的自由是選擇態度的自由。

生命的意義在每個人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是是生命之意義的普遍*，而是在特定時刻每個人特殊的生命意義......你不應該追問抽象的生命意義。每個人都有自己獨特的使命。這個使命是他人無法替代的，並且你的生命也不可能重來一次。