森下典子經典語錄

沏茶時，重的東西要輕輕放下，輕的東西才要重重放下。我們往往因為用力過度而造成自己與他人的負擔，所以“舉重若輕”才是用心而不過度用力的智慧表現。

我深深以為：想見面時，就見面；有喜歡的人，就明白對他説喜歡；花開了，就慶祝；談戀愛時，就好好愛個夠；有高興的事與人分享，就好好與人分享。幸福的時候，好好擁抱幸福，百分之百真心體驗，因為這是人生唯一可以掌握的。所以若有重要的人，就好好和他共食、共生，團圓在一起。所謂的一期一會應該就是這樣吧。

有些事情其實不必勉強去懂，勉強自己試圖去了解，卻徒勞無功，其實是時候未到，時候到了自然瞭然於胸。

世上的事物可歸納為“能立即理解”和“無法立即理解”兩大類，能立即理解的事物，有時只要接觸過後即瞭然於心。無法立即理解的，往往需要多次交會，才能點點滴滴領會，進而蜕變成嶄新的事物。而每次有更深刻的體悟後，才會發覺自己所見的，不過是整體的片段而已。

與其因為找不到想做的事而焦躁不已，不如開始做些具體的事。

庸庸碌碌的大半輩子一直像滴落杯中一樣，直到滴滿杯子，也沒有發生任何變化，儘管杯裏的水銀表面張力已高出杯麪。但當某日某一時刻，決定*的一小滴水滴打破均衡，那一瞬間，滿溢的水便朝杯緣宣泄而下。

人生在世，雖然一切均應向前看，充滿光明本具有價值，然而，若無反向事物的存在，反而顯現不出”光明“的價值。兩者共存，才能相互映照深奧的意義。所以，不必妄加斷言何者必為善、和者必為惡，各有各存在的意義，人是同時需要兩者的。

”四十不惑“其實是不可能的，人生不同的問題不斷接踵而來，包括就業的方向、家庭的問題、父母老後的問題、自己的未來。

無聊的自傲，只會成為自己的絆腳石、甩不掉的心理包袱。一定要捨棄這些包袱，讓心淨空無一物，才能無所窒礙地容納任何事物。

學了二十年茶道，我還是無法將心置於”無“之上，滿腦子工作的事，老想着回去後還得處理的事情，心理不斷湧現迷茫、後悔、擔心等情緒。

我想，在我們吃東西時，不只補充肉體的能量，還會同時品味過去，創造未來。

在我想吃什麼東西的瞬間，經常出現不可思議的感覺：接觸到食物的口味和氣味時，過去在某個地方感覺到的快樂和悲傷，就會流貫全身。 當接觸這種肉體記憶的時候，我會覺得身為“生物”的自己很可愛。把食物放進口中的瞬間，人類一定會連那一天、那個時刻的心情和印象，一起吃下去。 把這些東西和食物一起放入口中，在身體深處累積，某天遇上相同或類似的味道時，就會像拉着書籤的繩子翻開書頁一般，鮮明地甦醒。